quinta-feira, 17 de abril de 2014

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quarta-feira, 16 de abril de 2014

Receita: Iced Coffee - Café Gelado







Olá, eu prometi postar a receita do iced coffee e aqui está! Eu particularmente nao gosto de café, eu nunca bebo, mas quando eu vi esse iced coffee pelo tumblr, instagram, decidi tentar, e adorei.

 Ps: Esse jeito que vou ensinar é como eu faço passo a passo.

Ingredientes:
Café
Leite
Cubos de gelo
Adoçante da sua preferencia

Modo de preparo:
Primeiro eu faço o café e deixo esfriar (ou quase frio porque as vezes eu nao tenho paciencia de esperar muito),  quando estiver frio deixe de lado. Em um copo grande adicione cubos de gelo ate encher o copo, adicione o café até a metade do copo, e depois leite até encher o copo, e por ulitmo seu adoçante, (eu usei mel, SIM fica muito bom!!! eu já usei açucar mascavo tambem, e ficou ótimo, melhor que mel!!) e depois misture bem, e é só aproveitar. De primeira pode ser que voce nao goste, se voce é fa de café quente, mas depois acostuma, eu já gosto assim gelado, e nunca bebo quente. 

Espero que tenham gostado, se tentar essa receita deixe seu comentário ;)

DIY vídeo: Picolé de Iogurte com morango



Espero que gostem ;) <3

Sobremesa de chocolate saudável


O allu ama roubar meus canudinhos quando estou bebendo algo, 
ele ama brincar com eles, por pouco ele nao pegou esse haha, 
vendo a foto parece que ele quer beber o iced coffee lol

Olá!! Hoje eu estava numa vontade ENORME de comer chocolate, doce, coisas que iriam satisfazer minha vontade, e eu quase parei no mc donalds, no caminho do meu curso, o onibus passa lá, daí eu pensei, pra que comer essa porcaria que só vai fazer me engordar, e nao parei no ponto continuei no onibus a caminho de casa. Quando cheguei aqui a primeira coisa que fiz foi abrir o armário da cozinha e ver o que eu tinha, eu tinha que fazer alguma coisa, porque nao tinha comido nada o dia todo e minha vontade naquela hora era de doce mesmo, eu estou naqueles dias... ew voces sabem hahaha Entao eu tinha as coisas de fazer um bolo normal, farinha, ovos, leite, açucar.. Mas eu nao queria estragar meu dia comendo algo que engordasse, entao decidi misturar ingredientes e fazer por minha conta. Eu fiquei feliz com o resultado, ficou gostoso, e só com dois pedacinhos já enchi (acompanhado de um iced coffee). Entao aqui vai os ingredientes, ps: fica muito barato e baixo em calorias ;) o que me deixa mais feliz ainda, comer algo sem se sentir culpada lol

stevia (ou qualquer outro adoçante de sua preferencia)

Aveia

coco ralado

cacau em pó

leite desnatado

Ok, basicamente só tem 5 ingredientes!! Muito fácil de fazer.

Em uma vasilha adicione:
Coco ralado
Cacau em pó
Aveia
Stevia (ou adoce como quiser)

Modo de fazer:

Misture os ingredientes secos e depois vai adicionando leite aos poucos até virar uma massa nao muito grudenta. Depois é só colocar numa forma, e assar em 180° de 20 a 30 minutos, dependendo do seu forno, depois espere esfriar pra cortar e retirar da forma, ou ficara grudado na forma, seria uma boa ideia untar, mas eu nem pensei nisso porque nao queria usar margarina, oleo, e muito menos farinha, eu corro desses ingredientes lol.

Básicamente é isso, muito fácil nao?? Espero que tenham gostado, e se fizer essa receita me conte ;) Vou adorar saber que alguem tentou minha receita <3 Eu estou disposta a inventar mais receitas assim, com valor calorico baixo, e sempre vou compartilhar com voces.

Próximo post vou postar a receita do ICED COFFEE 
que bebi acompanhado dessa sobremesa <3


terça-feira, 25 de março de 2014

Vídeos???

Já que estou aqui em casa doente, sem nada pra fazer, eu estou pensando em voltar a fazer vídeos, mas claro quando eu me recuperar. Mas eu preciso saber que tipos de vídeos voces gostariam de ver?? Eu me sinto um lixo por ter abandonado meu canal no youtube, e queria muito voltar com ele. Por favor deixe TODAS dicas, tipos de videos, assuntos etc, que voces gostariam que eu fizesse. Eu preciso mesmo da ajuda de voces, porque eu nunca sei o que gravar!! Deixe seu comentário aqui! bjs <3

40° graus de febre

Olá, eu acabei de chegar do hospital, estou com 40° graus de febre, consegui pegar atestado pra nao ir a aula, porque o medico mandou ficar em casa, e mandou eu continuar tomando paracetamol, o mesmo que eu ja tomava antes, que falei sobre no ultimo post. O jeito é esperar, eu odeio ficar assim, é muito ruim, eu preferia estar saudavel e fazendo minhas coisas, do que ficar em casa de cama, nao consigo fazer nada, tenho dor no corpo todo, muito ruim. Obrigada pelos comentários no último post <3 eu li todos.

segunda-feira, 24 de março de 2014

Infecçao na garganta

Olá, primeiramente quero pedir desculpas por ficar tao ausente aqui no blog, eu nao sei porque do nada perco a motivaçao pra TUDO, até escrever aqui no blog, e isso me deixa muito desapontada comigo mesma, se isso faz sentido. Eu estou aqui em casa, com febre e garganta inflamada, eu fico doente com a mesma coisa direto, e quando vou no médico ele nao quero me passar antibiotico, ele manda eu voltar pra casa e esperar uns dias pra melhorar. Sim eu melhoro, mas é muito demorado, eu fico doente por umas duas semanas quase, e isso me impede de fazer tudo, como por exemplo agora eu nao vou pro curso, eu deveria ir, mas eu nao consigo me mover direito, eu sinto dores no corpo, e estou suando por causa da febre. O unico remedio que eu consigo na farmacia para febre e gripe é um lá bem simples, o problema é que eu tomo ele, ele alivia as dores por algumas horas e depois passa, e preciso tomar remedio novamente, só em um dia bebo 3 comprimidos (amarelo, dizem que é pra gripe) e 3 brancos (pra febre, é o mesmo que bebo pra dores de colica), esses dois remedios sao Paracetamol, mas o amarelo é mais pra gripe, mas nao me ajuda muito. Nao tem muita opçao na farmacia, só indo no medico pegar receita, mas quem disse que os medicos passam remedio assim tao facil?? Mesmo ele me vendo lá passar mal, ele me manda voltar pra casa e esperar, e disse 'só o tempo pra te recuperar' mentira, se ele me desse o tal remedio logo, no outro dia eu estaria bem. Porque quando eu morava no Brasil eu tinha a mesmea coisa, mas eles me passavam a receita pra comprar antibiotico, é, saudades do Brasil até nesse ponto. Eu estou pesquisando aqui 'como evitar infecçoes na garganta, remedios caseiros, opçoes que eu possa ter, ja que eu nao tenho outra soluçao. Eu passo o dia todo bebendo cha, porque a dor de garganta é muito ruim, e o cha alivia essa dor.
'As mudanças bruscas de temperatura afetam diretamente o nosso organismo. Uma das áreas do corpo que costuma sofrer bastante é a garganta.' Okay, por pesquisar, achei isso aí, e é pura verdade, o inverno aqui esta indo embora, mas ele volta as vezes, semana passada, um dia ensolarado, uns +8°, no outro dia nevou. Já nesse ponto sobre as mudanças de temperatura, eu nao posso fazer nada, o jeito é sofrer mesmo. Eu achei aqui nesse link http://g1.globo.com/jornal-hoje/noticia/2010/12/aprenda-evitar-infeccoes-na-garganta.html algumas coisas interessantes, mas como eu havia falado, eles tambem indicam medico, pra pegar receita de remedios.. Bom agora estou pesquisando sobre receitas caseiras para garganta inflamada, e achei algumas coisas interessantes que eu vou tentar. confira as dicas aqui http://pt.wikihow.com/Fazer-um-Rem%C3%A9dio-Simples-para-Garganta-Inflamada.  Bom agora eu vou ficar aqui bebendo chá, vou tomar um banho pra aliviar a febre eu estou suando muito, se voces souberem de dicas deixe seu comentario!! bjs